20110714健康大智慧：哈刚话说湿寒体质的病因

湿寒后天仅有原因都是因为后天因素所带来的，那么你知道湿寒后天的成因么?今天我们特地来了哈快要来访健康大智慧给我们讲解。

本期广播节目特地到的郑裕玲是主任医师，现代医学皮科科学家哈快要，讲湿寒后天的成因。

下面是本期图片的内容可简介：

湿寒后天的成因

1、饮用水分过度。过度饮用可乐、饮品。

2、饲料营养成分不足。

3、喝酒、洗手、整天。这样可能会使躯体里面抗黑皮质醇，去甲等使体温上升的皮质醇肠道不足，带来轻度的忧郁症。

4、心境不较宽，时常勃然大怒。生气时，躯体里面不断肠道肾上皮质醇在你害怕时可能会被用到悉数，结果根本无法从其他皮肤上中积聚营养成分来补足。当一下子被大量用到的营养成分超过皮肤上、微血管和其他细胞所需营养成分时，多余营养成分可能会排泄到羽毛和尿液中，带来“假装直冒冷汗”，此外，从甲状腺大量衍生物胆可能会依附在微血管上，引来性疾病，过度释放的也可致使肾病。

日时常肉类

因地制宜。冬天进食羊肉、牛肉、火锅极佳，而开着暖气进食甜甜圈、喝凉牛奶不好;早上是一天的开始，人体生理功能快要要开始适宜，不要进食寒凉性饲料来镇静它;傍晚更少喝啤酒，因为啤酒分属寒性的，喝水胃里，中枢神经可能会把冷的信息传输到横膈膜，较难出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性后天的人要多再配吸热性饲料，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的起着，能改善其已没落、沉滞、流失、贫血等症状。

另外，适量主食辣味饲料，散寒且刺激内肠道，特别甲状腺激素;酸性饲料，趋近、清热益阴，防止湿气聚集体内。

当然，寒性后天的人，多进食一些芳香饲料，比如桂花、香菜、香椿等，也是很好的选择，可自行选配。

更少进食寒凉的饲料,运动锻炼,增强自己的后天.大枣,山楂,樱桃,石榴,青山道,农会,燕窝,木瓜,橙,枇杷,白果等都不分属于吸热性水果

这些是祛湿的饲料：水果,高梁,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I蛤蜊

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本期郑裕玲介绍：

哈快要

主任医师，现代医学皮科科学家。精研祖父哈锐川及陈婉云等传人。擅长治疗青年痤疮、急慢性气喘、荨麻疹、、黄褐斑、甲状腺溃疡、神经溃疡、扁平疣、皮肤病等皮肤疾患。的现代医学皮肤科科学家，也是国宝级的现代医学大师胡乔木婉女士的孙子。