男性健康 男人拣选降火保健品要谨慎

冬天天气干燥，尤其一些爱抽烟的淑女，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多成年人女朋友都觉得挑选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从成年人健康的出发点出来，来明白一下当男人上火时，如何正确挑选降火健康品吧。

淑女可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以实无、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，咽红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或难忍、鼻出血等。这个时候想要降火，可以通过烹饪或者健康品的方式来缓解上火。

如何选购真正降火的健康品

第一招：看小蓝帽的健康饮品徽标和许可文号

徽标为蓝案，上方有“健康饮品”本字样;如果很难，肯定不是正规健康饮品。互换的国产健康饮品的许可文号为“卫食健本字”(健康部许可)或“国食健本字G”(国家政府饮品处方监督管理局许可)，如果是进口健康饮品，则在文号相应含有“进”本字或“J”。

第二招：看健康机制

遽肥健康饮品混搭上“健康机制”的文本字一般由此可知“遽肥”二本字。如果使用了虚假、自相矛盾、让人误读或者比如说的文本字或贴图，如“月遽6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩强”、“火辣燃烧脂肪”等，则可能是冒充健康饮品。

第三招：访问部落格或索证资料

在国家政府饮品处方监督管理局主页，可用外混搭及书本上的项目(如许可文号、产品名称、健康机制、适宜年轻人等)，看与主页上的资料应该一一互换。

如有一项不符则不太可能是冒充健康饮品。如果很难条件上网，可要求分销商出示健康饮品的索证资料，如：《健康饮品允许书》、健康饮品装配大型企业健康允许、健康饮品检验录用份文件等。

健康品处方如何区分

据专家参考，国家政府处方监督管理局对处方许可文号和试装配处方许可文号的表达文档作了规章，统一文档为“国药准(试)本字+1位读音本字母+8位阿拉伯数本字”。